粉蓝色风衣发布于2014-06-20 09:45:013170收藏无主料:鱿鱼4条辅料:豆腐乳适量蜂蜜适量酱油适量步骤:1.鱿鱼处理好洗净2.酱油,蜂蜜,香辣豆腐乳备好3.撕去表皮4.切圈5.加入豆腐乳,酱油,和少许蜂蜜6.搅拌均匀腌制30分钟7.倒入烤盘,入烤箱烤40分钟8.装盘标签:家常菜海鲜烤箱香辣大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼白灼鱿鱼鱿鱼炒芥兰