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  医用茭白清湿热,解毒,催乳汁,其中的豆甾醇能清除体内活性氧,抑制酪氨酸酶活性,从而阻止黑色素生成,它还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10分钟左右

主料

胡萝卜1根 茭白5根

辅料

 
适量 适量
适量 酱油适量

茭白炒胡萝卜片的做法步骤

1.茭白洗净切片

2.锅里放油

3.葱叶炝锅

4.倒入胡萝卜翻炒

5.加入茭白

6.翻炒加入适量酱油调色

7.加入适量食盐翻炒

8.翻炒熟了即可出锅

9.盛盘

小贴士

能降低血压,适宜患有高血压、黄疸型肝炎、妇女产后乳汁缺少以及酒精中毒者食用,但患有泌尿系统结石之人不宜经常食用;平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。

©本菜谱的做法由 一个士兵 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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