fanglove发布于2014-06-16 22:27:593240收藏.主料:金枪鱼块1罐小土豆2个豆角2根樱桃番茄6个鸡蛋1个辅料:盐适量本地柠檬半个辣椒1只黑胡椒碎适量洋葱少量金桔1个白菜叶1片步骤:1.准备材料;2.樱桃番茄切半;洋葱切丝;金桔切4半;辣椒切碎;3.小土豆去皮煮熟切4半;豆角切段在盐开水中焯熟;白菜叶切丝在开水中焯一下,备用;4. 鸡蛋煮熟,去壳,切块;5.开金枪鱼罐头,捞出金枪鱼块放在大碗中,可用筷子等弄小块些;6. 除鸡蛋外的所有材料都放大碗里,加少许盐、黑胡椒碎,挤入柠檬汁,略拌一下;7.加入鸡蛋,可倒入部分罐头中的油,稍拌,美味健康的金枪鱼沙拉就可以吃了~~~标签:沙拉减肥拌爽口大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕