立力qrs发布于2014-06-05 15:28:413520收藏.主料：牛肉300g丝瓜300g辅料：油适量盐适量蒜1瓣葱10g步骤：1.丝瓜洗净备用2.丝瓜切滚刀块备用3.牛肉备用4.牛肉切片备用5.葱切段，蒜切片备用6.炒锅上火烧热7.加油烧热8.下入葱蒜炒香9.下入牛肉煸炒10.下入丝瓜11.加盐调味12.加入生抽调色13.准备出锅14.出锅装盘15.我的午餐标签：午餐家常菜炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆花牛肉番茄牛肉意面猪肉炒丝瓜丝瓜炒蛋
