carlsuper发布于2014-05-22 11:39:123300收藏 无技巧 简单快捷 主料:小南瓜1个辅料:油适量盐适量蒜瓣3瓣步骤:1.小南瓜洗好切块 不用去皮的 那个皮嫩的不行不行了2.三个蒜瓣就好 我不爱吃蒜3.锅内放热油 然后 少许五花肉炼油 其实可以直接色拉油就好了 但是我多出来那么几块五花肉没地方用就。。。。。==。4.放入小南瓜翻炒5.放点盐6.炒断生后放入清水盖着烧7.差不多再放蒜瓣8.再盖着烧,等少好了收汁了在放入味精9.装盘~!标签:快手菜晚餐炒炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱牛肉南瓜面清炒花菜青红椒炒南瓜丝大虾南瓜盅