xisha发布于2014-05-22 10:09:312990收藏花菜已焯过所以可缩短炒的时间。主料：花椰菜500g辅料：油适量盐适量生抽适量料酒适量芹菜适量大蒜适量步骤：1.花菜洗净摘好。2.热水焯下，捞出备用。3.芹菜切段，蒜切碎。4.备好调料。5.热油炒香芹菜蒜头。6.放花菜，加生抽料酒盐翻炒。7.最后放芹菜叶即可。8.很香哦。标签：520家常菜晚餐炒锅降血脂大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦素面肠豉香花椰菜炝拌花椰菜营养粥——宝宝副食
