蚝油茭白炒芦笋做法

阳光果香发布于2014-05-22 10:08:33

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1、由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收，在做之前把茭白用开水焯一下，就可以去掉草酸。

2、因为要加入蚝油，所以可以少加入盐。

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辅料：
步骤：
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