沙拉汁中的橄榄油、红葡萄酒大概是1:1的比例;
柠檬汁、盐、百里香可以依据个人喜好适量放;
茄子要切大片,尽量切的要薄;
煎茄子片的时候要少放油,茄子片很薄很容易熟。
柠檬汁、盐、百里香可以依据个人喜好适量放;
茄子要切大片,尽量切的要薄;
煎茄子片的时候要少放油,茄子片很薄很容易熟。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 准备橄榄油、柠檬汁、葡萄酒、盐; 将上述调料调成沙拉汁;
- 2. 茄子片成薄片; 不粘锅内倒入少许橄榄油,将茄子片煎熟;
- 3. 鳕鱼洗净切小块,倒入不粘锅中; 中火翻炒,将鳕鱼炒碎;
- 4. 将炒熟的花生米碾成小粒;
- 5. 煎好的茄子片中倒入炒好的鳕鱼;倒入花生米碎;
- 6. 依个人喜好,可将百里香切碎撒入沙拉中;淋入调好的沙拉汁拌匀即可