奇迹晶晶发布于2014-05-15 17:53:543260收藏脾虚易泻或便溏者慎服苋菜主料：苋菜500g胡萝卜1/3个辅料：油适量盐适量生抽适量蒜头适量步骤：1.胡萝卜洗净后切条 蒜头拍碎去皮2.苋菜摘好洗净后沥水3.热锅下油，先将胡萝卜翻炒一会儿后盛起4.然后将蒜头爆香，再倒入苋菜胡萝卜一同翻炒5.再加少许水将菜焖煮6.最后加盐和生抽调味即可标签：家常菜炒晚餐炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子
