zryt5zr发布于2014-05-13 21:22:213450收藏海蛰和黑木耳要预先泡开,中间记得换水主料:黑木耳20g海蛰100g辅料:油适量盐适量生抽适量蒜适量葱适量白醋适量步骤:1.海蛰撕小泡开,中间换水2.黑木耳泡发摘去根部3.去根的黑木耳放开水中煮5分钟4.控水捞出5.放上泡好的海蛰,海蛰预先用热水迅速烫一下6.放上葱,蒜,生抽,白醋,盐7.浇上热油拌匀就行标签:凉菜午餐快手菜拌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱臊子面凉拌黑木耳脆炒山药鱼香肉丝