saiyaer发布于2014-05-05 09:37:313180收藏气温渐暖,浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中,以防腐败变质。打浆程序可根据自家豆浆机情况选择。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面主料:薏米20g莲子20g黄豆50g辅料:水1200ml步骤:1.用料2.莲子,薏米,黄豆洗净沥水3.倒入豆浆机打浆桶中4.加水浸泡一夜5.装机头6.启动打浆7.打浆结束,倒出饮用标签:早餐老年人豆浆机饮品健脾胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤银耳莲子汤冬瓜薏米龙骨汤莲子红枣汤