trangel33发布于2014-05-04 21:04:264700收藏主料:蚕豆480克豆腐300克开洋30克辅料:水淀粉适量盐适量鸡精适量步骤:1. 材料:蚕豆、豆腐、开洋、水淀粉2. 将开洋用热水泡一下,待用。3. 将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。4. 将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。5. 烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。6. 接着,合入豆腐和泡好的开洋,加入一些清水。7. 煮开,煮至蚕豆熟软。8. 然后,加入水淀粉。9. 勾芡搅匀。10. 最后,加适量的盐。11. 加适量的鸡精。12. 调味翻匀,即成。标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐