misschildren发布于2014-05-02 17:04:183380收藏甜椒含有很高的维生素.炒的时候不要建议炒的太熟.卤肉是熟食,加热之后即可享用.主料：甜椒250g辅料：油适量盐适量卤肉200g鲍鱼汁少许水50ml步骤：1.准备好新鲜的甜椒. 从中间切开 洗干净.2.这是自家做好的卤肉. 放在冰箱保鲜.偶尔取点出来配点绿蔬.3.把甜椒切成块块. 沥干水份.4.起油锅. 把甜椒倒进去. 大火.翻炒.5.再把卤肉倒进去. 翻炒.6.放点水或者高汤. 焖煮.7.弄上点美味的鲍鱼汁.8.翻炒. 等甜椒软了. 即可准备起锅.标签：懒人食谱午餐炒白领大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄金蔬菜卷香肠披萨素炒火龙果皮碧玉蔬菜饭卷
