蔷薇源发布于2014-04-30 09:03:223320收藏泡黑豆和黑米的水可以一起用来打豆浆，里面有很多维生素的~豆渣可以用来做点心或者炒着吃！主料：黑豆40g黑芝麻5g黑米15g核桃15g辅料：糖适量步骤：1.核桃提前一夜泡发，最好把皮去掉；2.黑芝麻洗净备用；3.黑豆和黑米洗净，也提前一夜泡发；4.把以上的材料都入豆浆机；5.加入适量的开水到要求的水位线；6.按“五谷豆浆”开始自动操作即可；7.打好的豆浆；8.过滤一下比较好入口；9.直接享用或者加糖调味均可！标签：儿童早餐豆浆机大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鸡蛋饼金枪鱼紫菜包饭花生芝麻糖酸辣红薯粉
