yuzhen发布于2014-04-27 21:35:0815800收藏如果早餐吃，可以浸泡一晚，煮15分钟即可。主料：小碴子50g燕麦片100g辅料：蜂蜜适量步骤：1.燕麦片，小碴子备好。2.两种米放一起淘洗干净。3.放入煮锅，浸泡1小时。4.盖好，开火，开锅后小火煮20分钟即可。5.盛出加点蜂蜜拌匀。标签：增强免疫力春季滋阴润燥煮大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱焦糖燕麦红枣牛奶核桃燕麦饼干黑芝麻燕麦高纤饼干麦片汤种吐司
