hq1121发布于2014-04-26 10:29:023700收藏简单易做~主料:红薯100g南瓜250g山药120g辅料:红糖适量步骤:1.准备好材料;2.山药去皮切小块; 红薯去皮切小块;3.南瓜去皮切小块;4.锅中加水3大碗,水开后先下山药煲10分钟;5.然后下南瓜红薯,煮至熟软,约半小时左右;6. 下红糖搅拌均匀调味就做好了。标签:排毒春季糖水舌尖煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼红薯丸子炒红薯炒山药