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  女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 30-45分钟

主料

紫米50g 红枣6个
花生30g

辅料

 
枸杞20颗 冰糖适量

红枣紫米花生粥的做法步骤

1.  准备好所用食材,洗净备用。

2.  花生切碎备用。

3.  红枣去核切小片备用。

4.  锅置火上,放入清水适量。

5.  放入紫米 、珍珠米一起熬制,熬时要不停搅拌,以免粘锅。

6.  熬至紫米开花后,就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。

©本菜谱的做法由 雪下伊人 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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