kolleenbei发布于14230收藏白果有微毒,一次是不能吃太多的。主料:银耳辅料:冰糖莲子白果枸杞步骤:1. 先把银耳泡软。因为买的是干莲子,也事先泡软了标签:老年食谱甜下午茶甜品煮消暑解渴清热去火幼儿食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹百合银耳莲子羹