joel0513发布于10700收藏主料:木瓜栗子莲藕辅料:葡萄干冰糖步骤:1. 栗子去壳去膜后备用。2. 莲藕去皮切薄片。3. 沙锅内放入栗子和莲藕,加水,大火开后转小火煮一个小时。4. 放入冰糖、葡萄干和木瓜,等冰糖融化即可关火食用标签:健脾养胃甜煲汤煮家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌莲藕木瓜红枣炖牛奶糯米丸子木瓜西米露