怪怪小豆子发布于37970收藏【核桃松子粥】的功效:补肾固精,润肠通便。经常食用,则肾不亏,通畅,并且能养颜抗衰老。主料:泰国香米30g小米20g核桃109g松仁10g辅料:清水适量鸡粉适量味椒盐适量步骤:1. 食材:核桃。2. 食材:松仁。3. 食材:小米和泰国香米。4. 将小米和泰国香米洗净,用清水浸泡1小时,将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中,倒入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。5. 揭盖,将泡沫捞起倒掉,放入洗净的松仁和核桃。6. 盖锅盖,大火煮滚,然后揭盖,煮至米有粘稠感。7. 放入适量的味椒盐和鸡粉。8. 拌匀,煮滚,盖锅盖,关火,利用砂锅余温继续焖煮5分钟标签:粥饭幼儿食谱健脾养胃老年食谱儿童青少年食谱单身食谱主食煮早餐食谱香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱海带核桃仁面绿色森林版布朗尼蛋糕核桃豆浆小米绿豆麦片粥