1、南瓜不要同辣椒一起炒,否则会破坏维生素C;
2、南瓜也不要同羊肉一起食用,会引发腹胀便秘;
2、南瓜也不要同羊肉一起食用,会引发腹胀便秘;
主料:
辅料:
步骤:
- 1.猪肉洗净后,切丝,用适量盐、香油、水淀粉抓匀,腌制15分钟;
- 2.南瓜洗净后,切丝;哈哈,我LG切的这形状像南瓜条;
- 3.锅置火上,烧热后,倒入适量油烧热;
- 4.油锅烧热后,用干辣椒段、花椒炝锅;
- 5.将肉丝放进锅里,翻炒至肉丝变色;
- 6.放入南瓜丝翻炒;
- 7.调入适量生抽;
- 8.调入适量盐;
- 9.调入适量鸡精;
- 10.翻炒均匀,装盘。