fjufdtyurt发布于2014-04-13 12:16:495280收藏主料：干海带适量猪肉适量蒜头适量辅料：盐适量酱油适量步骤：1. 材料图2. 干海带用清水泡发，然后清洗干净3. 海带切成丝；猪肉切成片备用4. 蒜头去皮拍扁5. 坐锅热油，倒入蒜头爆香，然后加入肉片翻炒6. 肉片变色之后，放入海带，再加少许水，翻炒均匀，盖上盖子焖煮7. 临出锅调入适量盐、适量酱油即可标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子
