小小飞儿发布于2014-04-07 15:46:434000收藏蚕豆不宜多吃,而且要煮熟透主料:带皮蚕豆400g辅料:油适量盐适量大蒜适量小葱适量白糖适量步骤:1.蚕豆剥壳2.洗净,蒜和葱备齐3.油锅加热4.炒蚕豆5.加入少许盐6.翻炒均匀7.加入半碗水8.大火煮开,小火煮熟9.加入蒜和葱,白糖调味10.出锅即可标签:家常菜炒蒜香午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁蚕豆玉米香肠炒蚕豆香爆蚕豆蚕豆米鸡蛋汤