56ice发布于2014-04-03 12:13:546970收藏主料：米饭适量辅料：胡萝卜适量黄瓜适量玉米粒适量熟牛肉适量盐适量调味料适量番茄酱适量步骤：1. 胡萝卜、黄瓜、熟牛肉切粒。2. 锅烧热加油，加入米饭翻炒。3. 加入配料、盐、调味料、番茄酱翻炒。4. 加入配料、盐、调味料、番茄酱翻炒。5. 配上西兰花炒木耳，来点水果，开饭哦……6. 隆重介绍下，黑豆豆浆，味道不错。7. 均衡营养从早餐开始。标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱菠萝饭菜蔬蛋炒饭金枪鱼紫菜包饭肉松寿司
