嘻哈cwp发布于2014-04-02 18:11:528070收藏等肘子烧软在倒入莴笋块主料：莴笋500g肘子1000g辅料：油适量盐适量姜适量豆瓣适量酱油适量蒜末适量步骤：1.莴笋去皮洗净2.莴笋切滚刀块3.肘子切块4.姜切片5.锅中放油烧热加入姜片6.加入豆瓣翻炒出香味7.倒入肘子翻炒8.加入酱油翻炒上色9.加入清水大火烧开改小火慢慢烧煮10.倒入莴笋块11.等莴笋熟透后放入蒜末即可标签：增强免疫力晚餐下饭菜白领大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱莴笋拌海蜇宫保鸡丁清炒莴笋丝莴笋木耳炒肉片
