鸡肉先用生抽和淀粉抓一下,会比较嫩。
主料:
- 鸡胸肉250g
辅料:
步骤:
- 1.准备材料:鸡胸肉、泡发黑木耳、青红椒、葱姜。
- 2.材料全部洗净,黑木耳去根、切小块儿、鸡胸肉切丁、青红椒切小块儿、葱姜切一下。
- 3.鸡肉丁放入适量盐和生抽。
- 4.放入少许淀粉。
- 5.抓匀。
- 6.锅内多放一些油,油热后放入鸡肉。
- 7.炒至变色后盛出备用。
- 8.锅内留底油,放入葱姜炒出香味。
- 9.放入木耳和青红椒翻炒。
- 10.放入少许盐。
- 11.淋入少许水防止干锅,翻炒几下。
- 12.放入鸡肉翻炒均匀。
- 13.放入蚝油。
- 14.炒匀后盛出。