55101220发布于2014-03-31 16:39:545590收藏1.绿豆可以减少一点,煲时小量不要太多主料:水鱼1个绿豆60g辅料:油适量盐适量姜适量步骤:1.水鱼一个(让卖家处理干净去头和内脏了)2.反面也是干干净净的3.内脏也是已处理干净的4.切块5.装备好绿豆6.绿豆洗干净7.姜切片8.绿豆、姜片加入适量的冷水煲9.煲沸后倒入切好块的水鱼煲一小时(倒入水鱼后大火煲沸后转小火煲一小时)10.煲好后加入盐、油就可以喝了11.美味的小鱼汤标签:增强免疫力煲粤菜老年人健脾胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蜜绿豆绿豆红豆莲子糖水#不小米绿豆麦片粥绿豆馅