1.菠菜根不要摘去,这样焯烫菠菜的时候比较容易把菠菜夹出来。
2.剁椒、生抽、蚝油都有盐分,所以这个菜千万不需要另外加盐分。
3.焯烫菠菜的时候往水里滴一些植物油,能是焯烫过的菠菜颜色鲜亮。
4.给菠菜挤水的时候手劲一定要小,否则容易把菠菜挤烂。
5.菠菜根如果比较嫩,可留下一起食用。
2.剁椒、生抽、蚝油都有盐分,所以这个菜千万不需要另外加盐分。
3.焯烫菠菜的时候往水里滴一些植物油,能是焯烫过的菠菜颜色鲜亮。
4.给菠菜挤水的时候手劲一定要小,否则容易把菠菜挤烂。
5.菠菜根如果比较嫩,可留下一起食用。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 锅内加水,滴入少许植物油。
- 2. 大火烧开。
- 3. 放入菠菜。
- 4. 焯烫至菠菜变软,捞出菠菜。
- 5. 焯烫好的菠菜过凉水。
- 6. 把菠菜多余的水分挤净。
- 7. 将菠菜去根切成段。
- 8. 切好的菠菜摆放在盘中。
- 9. 炒锅倒油烧热。
- 10. 放入蒜末,转小火翻炒。
- 11. 放入姜末,小火翻炒。
- 12. 放入剁椒,小火炒香。
- 13. 倒入调味汁,中火烧开。
- 14. 熬至汤汁变浓即可。
- 15. 熬好的姜蒜香汁淋在菠菜上即可
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