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  苹果是大家熟知的水果,酸甜多汁,富含膳食纤维。
不过苹果熟着吃却是最适合春季的养生吃法。春季气温冷热不均匀,干燥少雨,很多人都会...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

苹果1个 芦荟1罐

辅料

 
冰糖50g 柠檬汁3滴
藕粉适量

苹果芦荟汤的做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.苹果去皮切小丁。

3.汤锅中水烧开放入苹果丁。

4.滴入几滴柠檬汁煮上10分钟。

5.藕粉用清水调开备用。

6.苹果汤中加入冰糖继续煮至。

7.芦荟开罐后沥干水分。

8.苹果煮好,倒入芦荟继续煮上3分钟。

9.然后加入藕粉搅拌均匀

10.汤汁透明微浓稠关火。

小贴士

加入少许柠檬汁煮至苹果汤,即能使苹果不变色,也可提味。
没有藕粉可以用水淀粉勾芡。

©本菜谱的做法由 znhacker 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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