小新他妈发布于2014-03-15 16:40:133420收藏芹菜预先焯一下水,先预熟一下,这样再炒制的时候,与其他食材的成熟是一致的,成品的口感也不影响。主料:西芹400g脆皮肠4根辅料:油适量盐适量糖适量味极鲜适量蒜子10g红萝卜20g步骤:1.西芹切斜条,蒜子切片,红萝卜切象眼片,脆皮肠按自己喜爱改个花刀。2.汤锅内水开后,放入焯烫断生。3.与此同时,锅烧热,放油,爆香蒜片。4.加入红萝卜。5.再放入脆皮肠煸炒一会。6.然后再放入西芹条翻炒。7.放入适量的盐,糖,味极鲜。8.大火翻炒均匀,这就齐活了。标签:增强免疫力懒人食谱滋阴润燥炒炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒肉西芹炒肉芹菜炒鸡蛋五福临门