【陈无柒】发布于2014-03-15 16:09:2950070收藏这个菜是急火快菜的菜肴,有锅气哦。主料:荷兰豆350g瘦肉120g辅料:油适量盐适量糖适量味极鲜适量蚝油适量蒜子10g红椒30g香芹30g步骤:1.把所有食材清洗干净。2.洋葱切斜刀小块,香芹切段,红椒切小块,荷兰豆掰成小块,瘦肉切片,加入蒜茸,盐,糖,味极鲜,生粉,食用油腌制。3.热锅凉油,把瘦肉放入煸炒。4.颜色转白,即盛出备用。5.锅内留底油,把香芹段,红椒放入锅内。6.再把荷兰豆也放入锅内翻炒。7.炒至断生后,放入洋葱块炒匀。8.然后加入适量的盐,糖,蚝油。9.跟着把肉片放入。10.大火炒匀,可以出锅啦。标签:家常菜排毒春季炒炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝