淡蓝的下去茶发布于2014-03-13 18:36:232910收藏蚝油要最后放味道才会好的。放入腊肉和腊肠入锅中后要小火慢慢把里面的油脂炒出来再放青椒去炒。主料:青椒200g腊肠50g腊肉50g辅料:油适量盐适量大蒜适量鸡精适量蚝油适量步骤:1.青椒洗净把里面的种子去掉后,切长条。2.腊肠和腊肉都切片。3.锅中热油爆香蒜米。4.把腊肉和腊肠放入炒香。5.把青椒放入翻炒。6.炒至青椒变软后加入适量盐。7.加少许鸡精。8.待青椒熟,临出锅前加适量蚝油翻拌均匀即可。标签:宴请快手菜抗疲劳白领粤菜午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肠糯米饭腊肉炒芹菜