1.牛肉一定要按照纹理切好,这是牛肉嫩滑的第一个步骤。
2.炒之前要用生油腌制,这是嫩滑的第二步。
3.炒制牛肉的时候,要热锅凉油,这是确保牛肉嫩滑的第三步。
4.不喜欢蚝油的味道,也可以改成黑椒味或者是沙茶味等。
2.炒之前要用生油腌制,这是嫩滑的第二步。
3.炒制牛肉的时候,要热锅凉油,这是确保牛肉嫩滑的第三步。
4.不喜欢蚝油的味道,也可以改成黑椒味或者是沙茶味等。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.新鲜牛肉按照纹理切好
- 2.植物油和黑胡椒粉
- 3.加入牛肉内,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟
- 4.备好其他的配料:姜末和蒜末,蚝油
- 5.芥蓝菜洗净,择好,分出菜头和菜叶
- 6.锅内下油,烧热,下适量的姜末
- 7.下芥蓝菜头,翻炒至五成熟
- 8.下芥蓝菜叶,翻炒均匀
- 9.至菜变软,加入适量的盐,装盘待用
- 10.锅烧热,重置适量的油,下姜末和蒜末
- 11.凉油下牛肉片,翻炒
- 12.略微变色,加入一勺蚝油,翻炒入味
- 13.加入少量生抽提鲜
- 14.将炒好的牛肉淋到芥蓝菜上