主料:
- 鳕鱼一块
辅料:
步骤:
- 1. 将鳕鱼从冰箱拿出,自然解冻。用厨房用纸将表面的水吸干后倒入腌料研制2小时以上。因为腌料里是有盐的,所以不需要再加。没有腌料的可以自己用盐、胡椒粒、耗油、料酒自己调成腌料汁。
- 2. 将杏鲍菇和洋葱切成小粒备用。
- 3. 将平底锅加少量油烧热。将鳕鱼放入锅中煎制。
- 4. 煎制鳕鱼的时候,将杏鲍菇和洋葱粒放入平底锅一侧翻炒。
- 5. 锅内倒入一 大勺李锦记黑胡椒汁,继续煸炒杏鲍菇和洋葱。
- 6. 待鳕鱼一面煎至金黄色反面。将煸炒好的黑椒汁淋到鳕鱼上。如果怕不熟可以放一点点水。煎到汤汁浓稠。鳕鱼盛出。
- 7. 香嫩爽滑的鳕鱼就煎好啦。可以米西啦!
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