不可能5326046发布于39210收藏若蚕豆老了,可以剪个小口好入味。蒜苗和蚕豆要最少炒够2分钟再放水,否则会变黑主料:蒜苗适量蚕豆适量辅料:油盐鸡精料酒步骤:1. 蒜苗切断,和蚕豆洗净晾干3. 大火烧开转小火焖煮几分钟以便入味,加鸡精出锅。(不喜欢太软的童鞋可以在炒前把蒜苗烫熟,就不需要焖煮了标签:儿童青少年食谱单身食谱炒老年食谱清淡家常菜素食主义大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜苗豆腐家常小炒肉滑肉回锅肉