c1g80jl发布于2014-02-26 14:38:374750收藏鱼片用平底锅煎，防止锅粘会碎掉主料：青鱼片200g青椒1个红椒1个黄椒半个辅料：油适量盐适量小葱适量姜片适量蚝油适量步骤：1.材料准备齐全，鱼片买了一斤，用了一半2.先炒鱼片3.鱼片炒变色乘出4.三色椒切块，葱姜切好5.炒三色椒6.然后加入鱼片一起翻炒7.翻炒变色8.然后加入盐和蚝油翻炒均匀即可9.出锅标签：健脑益智增强免疫力家常菜炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肉炒芹菜腊肉炒芹菜
