bltpqfb发布于2014-02-15 17:53:142890收藏山药在空气中暴露时间长了很容易变色的,洗干净处理完的山药最好放在水里或者冷藏。主料:山药1根黑木耳100g胡萝卜1根辅料:油适量盐适量葱花适量姜适量步骤:1.葱花切末,姜切丝2.胡萝卜洗净切片3.木耳泡发4.山药削皮,切片,放水里保存5.葱花姜丝炝锅6.放入山药片翻炒7.3分熟加入胡萝卜片翻炒8.7分熟后加入泡发的木耳9.上菜了标签:增强免疫力家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子