一:自家养的土鸡,所以没焯水;
二:加入泡姜和泡蒜,有效去除腥味;
三:经过炒后再炖的鸡肉比较紧实,很入味;
四:炒出来的鸡肉一块一块夹入砂锅里,减少油分的渗入。
二:加入泡姜和泡蒜,有效去除腥味;
三:经过炒后再炖的鸡肉比较紧实,很入味;
四:炒出来的鸡肉一块一块夹入砂锅里,减少油分的渗入。
主料:
- 土鸡1000g
辅料:
步骤:
- 1.准备好原材料
- 2.山药切成滚刀块
- 3.姜、蒜、藠头分别切成小块
- 4.砂锅里放入适量水,放入枸杞、泡姜、泡蒜、藠头、山药,烧开
- 5.鸡肉直接入锅干炒
- 6.放入适量盐、少许生抽和白醋,炒入味
- 7.将炒好的鸡肉放入砂锅里,小火炖两个半小时左右,炒出的油分不要倒入
- 8.出锅了