虾米妹妹发布于2014-02-08 19:53:553840收藏1.兰豆和红枣也可以焯下水再煮。主料:荷兰豆250g百合3个红枣15个辅料:油适量盐适量白砂糖适量酱油适量鸡精粉适量步骤:1.原料图。2.百合去掉顶部和底部。3.兰豆去掉两边的豆筋。4.红枣用切小块。5.处理好的原材料。6.下油锅,先炒兰豆。7.兰豆炒至七八成熟时再加进百合红枣一同翻炒。8.加上少许的盐。9.加上少许鸡精粉调味。10.再加少许的酱油,进行调味。翻炒至熟即可。标签:儿童增强抵抗力家常菜延缓衰老健脾胃清淡大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥荷兰豆炒瘦肉养生粥猴头菇鸡汤