忙于看宝宝这道粥没有拍过程图
给宝宝吃除了放少许的盐,其它调料都可以不放;
焯菠菜时水开后不要焯的时间太长,以免营养流失;
主料:
辅料:
- 盐少许
步骤:
- 1. 将香菇提前一晚泡发;
- 2. 将大米放入水里煮开,转中小火慢慢熬;
- 3. 将菠菜洗净放入开水中汆烫,香菇汆烫,捞出后放入鸡胸煮变色变熟捞出
- 4. 大米煮粘稠时放入用手撕成小细条的鸡胸肉稍煮一会儿;
- 5. 小火煮到大米很稠放入切碎的菠菜末和香菇末,放少许盐关火焖一会儿。
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忙于看宝宝这道粥没有拍过程图
给宝宝吃除了放少许的盐,其它调料都可以不放;
焯菠菜时水开后不要焯的时间太长,以免营养流失;