民甲bb发布于2014-02-06 20:23:143350收藏食材提前浸泡后容易熟,粥的粘稠度、口感好。主料:杂豆150g糯米80g红枣150g辅料:大米适量步骤:1.备好杂豆。2.杂豆洗干净用冷水浸泡3个小时。3. 红枣洗干净用冷水浸泡2个小时。4.备好糯米、大米。5.糯米、大米洗干净用冷水浸泡2个小时。6. 浸泡好的食材放入电饭煲中。7.加适量水。8.选1小时煮粥档煲。9. 煲好即可享用。标签:减肥早餐粥补血补钙白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥腊肠糯米饭包粽子珍珠丸子