主料:
- 绿豆:芦根1:1
辅料:
步骤:
- 1. 27做的是一个人的分量就是芦根、绿豆各五钱,加一碗水,冰糖适量。(芦根在中药材可以买到。)
- 2. 将绿豆先提前用清水浸泡好,至少浸泡一天,因为27懒得等,所以,用了热水,就浸泡了半天。
- 3. 在锅里放下水后,把芦根洗干净后浸泡在里面,至少一小时。
- 4. 加入冰糖和绿豆后,盖上锅盖,大火,煮开后,传中下火,慢慢煲吧~
- 5. 大概煲1个小时,直到绿豆完全煲烂就可以啦~顺便秀一下27新买的煲锅~嘻嘻~~
- 6. 把芦根捞出去,直接喝绿豆汤就可以啦~
- 7. 每日两次,连续喝三天~据27的阿姨说,有生津润肺,降火解热的功效哟~
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