yufish发布于2014-01-25 19:37:353270收藏豆浆虽好也不要一次喝太多,每天250ML即可。主料:黄豆1杯辅料:香蕉半根可可粉5g蜂蜜1小勺步骤:1.将干黄豆装盆,去掉不好的豆。2.将豆洗干净,泡发。3.泡好的豆子放在豆浆机里。4.将半个香蕉分小块后放到豆浆机里。5.加水后启动湿豆功能煮熟。6.在杯子里加入一些蜂蜜。7.加入可可粉。8.把豆浆过滤。9.倒入杯中搅匀即可。标签:润肠通便早餐白领饮品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱砂锅黄豆炖肉核桃豆浆老北京炸酱面黄豆浆