0up425g发布于2014-01-23 21:14:492990收藏一直用大火炒中味道会更好主料：苞菜250g辅料：油适量盐适量花椒适量干辣椒适量小葱适量蚝油适量步骤：1.小葱切段2.苞菜切丝3.热锅中放油4.放入辣椒和花椒炒香5.倒入小葱炒香6.倒入苞菜丝翻炒7.加少许盐继续翻炒8.快炒熟时加蚝油翻炒几下起锅标签：家常菜保湿炒素菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑胡椒乌冬面酸辣苞菜丝鸡腿肉卷
