819355198发布于27050收藏主料:血柚一个鲜虾适量核桃仁适量生菜适量辅料:橄榄油适量炼乳(或沙拉酱)适量苹果醋适量南瓜(去皮去籽)适量步骤:1. 蜜柚剥皮取肉,将柚子肉掰成小块,核桃仁炒熟晾凉,生菜洗净抹干,撕成小块。2. 鲜虾剥壳留尾挑去沙线洗净,入沸水焯熟。3. 将橄榄油、法式黄芥末、苹果醋、炼乳按照自己的口味调成调味酱。4. 将所有材料混合,淋上调味酱即可标签:拌便当儿童青少年食谱甜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱卷饼蚝油生菜#多效护理一卤肉饭生菜卷