用爱感觉发布于2014-01-18 20:05:424800收藏无主料:银耳1朵辅料:紫甘蓝适量胡萝卜适量葱少许姜少许香油适量盐适量生抽适量蚝油适量醋适量步骤:1.准备材料:银耳提前泡发。2.银耳去黄根,撕成小块儿,紫甘蓝洗净,切小块儿。3.胡萝卜切片,青椒切圈,葱姜切碎。4.锅内加水烧开,放入银耳和胡萝卜焯水,再次开锅即可捞出。5.过一下冷水。6.银耳和胡萝卜控去水份,放入大碗内,放入紫甘蓝和葱姜辣椒圈。7.放入适量盐。8.适量生抽。9.适量蚝油。10.适量醋。11.适量香油。12.拌匀即可。标签:清淡爽口凉菜拌润肺大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹百合银耳莲子羹