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  莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。红小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿,清热退黄、具有...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

红小豆100g

辅料

 
莲子适量 红枣适量
花生适量 大米适量
冰糖适量

红豆莲子花生粥的做法步骤

1.准备材料:大米、花生、莲子、红枣、红小豆。

2.把所有材料洗净。

3.放入电压力锅内。

4.加适量水,放适量冰糖。

5.盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能。

6.工作结束后彻底放完气再打开盖子,搅匀即可盛出。

小贴士

莲子芯最好不要取出,有清心火的功效。

©本菜谱的做法由 披着人皮的猪 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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