yaya1111发布于2014-01-18 15:34:323220收藏 西 兰花不能煮的时间太长,所以只需要加一点点水稍稍焖一下就行了。 主料:西兰花400g辅料:油适量盐适量干辣椒适量大蒜适量小葱适量蒜苗适量豆豉适量步骤:1.小葱切段2.大蒜拍碎3.腊肉切片4.蒜苗切段5.西兰花把花球剔下来6.热锅内放油7.倒入腊肉炒熟8.倒入干辣椒炒香9.倒入葱段炒香10.加入豆豉翻炒11.倒入西兰花和肉一起炒12.加少许水焖一下13.加盐14.加蒜苗翻炒几下起锅标签:下饭菜开胃炒炒锅香辣大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片鸡翅炒西兰花