小雨晴子发布于2014-01-17 21:04:185760收藏因为放了红枣与蜜枣,汤本身已经很清甜的了,不放盐也很美味的哦。主料:石斛3g虫草花10g瘦肉150g红枣50g辅料:盐适量蜜枣2粒步骤:1.瘦肉切大丁,放入锅内焯去血污。2.另外准备好红枣,虫草花,石斛,蜜枣。3.炖盅内放入清水,把瘦肉加入。4.放入蜜枣和虫草花。5.再把石斛和红枣放入炖盅内。6.加入适量的清水,盖上盖子,放入蒸锅炖制。7.炖了二小时后,取出可以食用了,食用前放入适量的食盐即可。8.快来一碗滋润一下吧。标签:增强抵抗力汤滋阴润燥粤菜炖老年人蒸锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝红枣燕麦粥包粽子珍珠丸子