kaku发布于2014-01-12 19:58:444410收藏一直保持用大火，爆炒出来的菜更香主料：紫甘蓝250g辅料：油适量盐适量干辣椒适量大蒜适量花椒适量小葱适量步骤：1.大蒜拍碎2.小葱切段3.紫甘蓝撕块4.热锅内放油5.油热后倒入花椒6.加入干辣椒7.加入大蒜炒香8.倒入紫甘蓝大火翻炒9.快熟时加盐10.加入葱段翻炒后起锅标签：家常菜保湿炒素菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱缤纷沙拉辣白菜时蔬炒饭紫甘蓝炝拌粉丝清炒紫甘蓝
